教育部《國語辭典簡編本》

1. 運動前，做些緩和動作以舒展筋骨。 例比賽開始前，他先做些體操暖身。
2. 比喻為事情或活動的開始作準備。 例年底選戰將至，候選人紛紛為選舉暖身造勢。