細嚼慢嚥 Bopomofo ㄒㄧˋ ㄐㄧㄠˊ ㄇㄢˋ ㄧㄢˋ Hanyu Pinyin xì jiáo màn yàn Interpretation ▶️ 把食物嚼碎,再慢慢的吞下去。 例吃飯時應該細嚼慢嚥,才能幫助消化。