健走 注 音 ㄐㄧㄢˋ ㄗㄡˇ 漢語拼音 jiàn zǒu 釋 義 一種健身運動，通常在戶外進行，行走時抬頭、挺胸、縮腹、上身略微前傾、擺動雙臂，以較快速度大步前進。 例每日固定健走，是很好的養生運動。
