Ministry of Education 《Concised Mandarin Chinese Dictionary》

一種鍛鍊體力的運動。其姿勢是身體與地面平行，以手掌心和腳尖著地，利用手臂的屈伸，使全身上下起伏，以身體重量鍛鍊臂力。 例他每天固定做一百下伏地挺身鍛鍊體力　△俯臥撐