教育部《國語辭典簡編本》

一種利用手指壓穴的物理療法。以手指按在人體經脈穴道上，借由所產生的壓力，達到疏通血脈、鬆弛肌肉的效果。 例指壓可以使人肌肉放鬆，有助於解除疲勞。