教育部《國語辭典簡編本》

1. 無能、懦弱。 例他覺得自己很窩囊，朋友發生事情卻一點忙都幫不上。


2. 受委屈而煩悶。 例人生最窩囊的事情，莫過於受委屈又不能申訴。